Cosa si intende per ‘corazza muscolare’?

Ah, se questa mia carne, troppo troppo dura, si potesse sciogliere in rugiada.

Shakespeare, Amleto, atto I, scena II

Una delle reazioni più frequenti dell’organismo nei confronti dello stress è data dalle comparsa di contratture muscolari. Ogni condizione in cui il movimento è trattenuto, controllato o inespresso, soprattutto in condizioni di stress eccessivo, provoca un diffuso aumento del tono muscolare, che nel tempo coinvolge più muscoli manifestandosi come una  vera e propria ‘corazza’ muscolare.

La bioenergetica secondo A. Lowen individua 7 blocchi energetici corporei diversi, dovuti a emozioni trattenute, localizzati  in  particolari  distretti   corporei,   in   relazione al temperamento ed al vissuto personale. La tensione muscolare alimenta lo stato di sofferenza interiore, così come le situazioni di disagio e di nervosismo accentuano la contrattura muscolare (circolo vizioso).

I 7 blocchi energetici sono localizzati a livello oculare, orale, cervicale, toracico, diaframmatico, addominale e pelvico.